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21 dic. 15
Diario de Dianapantojat, 21 dic. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2015
45 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2015:
452 kcal
Grasa: 8,32g | Prot: 14,05g | Carbh: 86,37g.
Desayuno:
Plátano, Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras, Great Value Mermelada de Zarzamora - Libre de Azúcar, Pan Integral, Splenda Endulzante sin Calorías, Café.
más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Comentarios
Que padre espero vajar esos kilos yo tambien
22 dic. 15 por el miembro:
linoarriaga
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