Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2015
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 24,51g | Prot: 91,46g | Carbh: 187,26g.
Desayuno: Baked Beans, Danish White Bread. Almuerzo: Peaches, Chicken Breast Fillets, Mixed Vegetables, Peas and Carrots (Frozen). Cena: Tomato Chilli Sauce (with Salt, Bottled), Fish Pie Mix, Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Hot Chocolate (Medium), Meatless Fish Sticks, Skimmed Milk. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, cooking - 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, tv - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de annmarie1987
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