Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2015
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 99,29g | Carbh: 229,98g.
Desayuno: Jugo Verde, Heinz Mostaza, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tia Rosa Tortillinas Granos Enteros. Almuerzo: Neptuno Surimi, Cebollas, Heinz Catsup, Aguacate, Gamesa Saladitas (8), Jitomate, Camarones, Neptuno Filete de Pescado Basa. Cena: Fresas, Silk LECHE de SOYA, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Skippy Crema de Cacahuate Reducida. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yogurt Estilo Griego, Manzana Golden, Plátano. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MONSHERRI
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