Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2015
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1369 kcal
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Grasa: 34,24g | Prot: 78,27g | Carbh: 166,39g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Tomato 110g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Cena: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, tomat 100g. Pasa Bocas / Otros: peanøttsmør 15g, syltetøy bringebær fruitland, stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Gudbrandalsost 29% Fett Tine, Eple Importert 200g. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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