Diario de TonyFar, 02 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2016
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2016:
2294 kcal Grasa: 63,71g | Prot: 98,96g | Carbh: 317,70g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Tomatbønner Eldorado 50g, tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Cena: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Risgrøt Fjordland 450g. Pasa Bocas / Otros: Freia Dronningsjokolade 100g, Tine Tine yoghurt skogsbær, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Appelsin First Price 200g, Eple Importert 200g. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana



     
 

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