Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2016
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 68,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 59,34g | Prot: 70,82g | Carbh: 104,56g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Avocados, Great Value Prepared Dijon Mustard, Alpine Valley Organic Multi-Grain Omega-3, Sunny Meadow Large Grade A Fresh Eggs. Cena: Alpine Valley Organic Multi-Grain Omega-3, Nature's Rancher Black Angus Beef Burgers, Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, Corona Corona Extra. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sugar Free Peach Gelatin Dessert, Nabisco Belvita Soft Baked Banana Bread Breakfast Biscuit (Nabisco). más...
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3267 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 22 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Way to go! You inspire me to do as well as you are :D
02 ene. 16 por el miembro: spiritspell
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Awesome! I give my respect to you for 3 hours of walking. How do you manage to get that time in?
03 ene. 16 por el miembro: LISfifty
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Peso Histórico de blkbear
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