Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2016
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3314 kcal
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Grasa: 136,73g | Prot: 139,50g | Carbh: 347,00g.
Desayuno: Huevo, Skippy Peanut Butter, Manzana Golden, Clara de Huevo, Quaker Hojuela de Avena Natural, Plátano. Almuerzo: Melón, Pechuga de Pollo, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Frijoles Refritos con Queso, Tostadas, Cerveza Ligera. Cena: Carrefour Sopa de Verduras Variadas, Coca-Cola Coca-Cola (500 ml), Torta de Milanesa, Aliada Palomitas con Sal. Pasa Bocas / Otros: Nachos con Queso. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas9929
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