Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2016
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 99,07g | Prot: 85,99g | Carbh: 228,35g.
Desayuno: Bimbo Pan Blanco (23g), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Azúcar, Nescafé Clásico. Almuerzo: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Peñafiel Squirt Light, Verduras Salteadas. Cena: Cuetara Galletas Mexicanas, Te con Leche y Splenda, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, El Fogoncito Taco al Pastor, El Fogoncito Gringa. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Zanahoria Glaseado. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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