Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2016
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 86,78g | Prot: 135,55g | Carbh: 143,31g.
Desayuno: Bacon, Grilled Chicken, Wawa Shorti Roll, Egg White, Milk (Nonfat). Almuerzo: Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. Cena: Chicken Wing, BJ's Grinder Roll, Sausage and Peppers (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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