Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2016
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3373 kcal
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Grasa: 161,20g | Prot: 217,42g | Carbh: 258,19g.
Desayuno: Skippy Peanut Butter, Arándanos, Huevo, Avena, Manzana, Clara de Huevo, Plátano. Almuerzo: Similares SimiCreatina, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Guacamole Natural, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Galletas, Mate, Cupcake, Huevo Revuelto, Sanissimo Salmas. Cena: Similares Simi Glutamina, Arroz Blanco, Bistec, Dolores Atún en Agua. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Elíptica - 16 minutos, Caminadora (Cinta) - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas9929
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