Diario de mariana ja, 04 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2016:
1377 kcal Grasa: 50,65g | Prot: 78,44g | Carbh: 163,94g.   Desayuno: Huevo, Tortillas de Maíz, Leche Entera, Café, Whole Foods Market Stevia. Almuerzo: Palomitas de Maíz, Caldo de Carne, Sopa de Repollo, Zanahoria Cocida, Elote, Chambarete, Chayote, Calabacitas. Cena: Svetia Stevia, Naranjas, Mayonesa, Aguacate, Queso Manchego, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bimbo Pan Integral. más...
2580 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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