Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1271 kcal
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Grasa: 18,91g | Prot: 57,71g | Carbh: 227,58g.
Desayuno: Pan Integral, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Chayote, Nopales. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Espaguetis, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Pan Integral, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). Pasa Bocas / Otros: Almendras, Manzana. más...
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