Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 60,00g | Prot: 36,00g | Carbh: 102,00g.
Desayuno: McDonald's Hot 'n Spicy Chicken Sandwich. Almuerzo: Morningstar Farms Buffalo Chik Patties. Pasa Bocas / Otros: Kraft American Cheese Slice, Godiva Chocolate Truffles. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julesy702
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