Diario de TonyFar, 07 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2016
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2016:
1844 kcal Grasa: 43,64g | Prot: 93,54g | Carbh: 254,90g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Cena: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Tomat 90g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Pasa Bocas / Otros: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g, Appelsin First Price Navelina 200g, Tine Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Kick Lakris Sea Salt. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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