Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 61,02g | Prot: 91,54g | Carbh: 321,09g.
Desayuno: Amlsport Colageno con Magnesio, Pan Blanco, Plátano, Hacendado Stevia, Café, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Hélices con Vegetales, Hacendado Chorizo Dulce, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas. Cena: Puré de Calabacín, Pan Blanco, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Lino, Hacendado Barra de Pan Integral, Leche (sin Grasa), Café, Edulcorantes (Sacarina), Goma de Mascar (sin Azúcar), Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Mandarinas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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