Diario de rexx_barral, 14 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2016:
1650 kcal Grasa: 68,72g | Prot: 100,53g | Carbh: 163,54g.   Desayuno: Svetia Stevia, Café, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Verdura Hervida, Caldo de Pollo, FUD Queso Manchego, Champiñones Cocidos, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Svetia Stevia, Café, Del Primo Salsa Verde, Tortilla de Maíz, Member's Mark Aderezo Ranch Light, Pepino (Pelado), Coliflor, Brócoli, Frijoles Cocidos, Chuleta de Cerdo Frita, Caldo de Pollo. Cena: Tortilla de Maíz, Coliflor, Brócoli, Pepino (Pelado), Grat Vaule Aderezo Vinagreta, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto, Café, Svetia Stevia. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Tostado Integral, Azúcar Morena, Café, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Halls Halls. más...
1938 kcal Ejercicio: caminata 2 - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rexx_barral


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.