Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2412 kcal
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Grasa: 91,94g | Prot: 54,12g | Carbh: 265,77g.
Desayuno: Berliner, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Butter, Golden Toast Butter Toast, Tassimo Café Crema, Banane, Joghurt Mild 3,5. Almuerzo: McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Curly Fries, McDonald's Big Rösti. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Kristall, Tee, Erdinger Kristall. más...
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3000 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Triquetra85
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