Diario de AditThom, 15 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2016:
2041 kcal Grasa: 83,11g | Prot: 119,19g | Carbh: 203,96g.   Desayuno: Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Egg. Almuerzo: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Prima Della Black Forest Ham, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Cena: Amstel Amstel Light, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Triscuit Crackers Original, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Bananas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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