Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2016
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1504 kcal
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Grasa: 27,89g | Prot: 89,93g | Carbh: 195,85g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Tunafisk i vann First price 170g, Tomat 80g, Tomatbønner Eldorado 50g. Cena: Tomatbønner Eldorado 50g, Gulrot 100g, Gulrot 50g, Kålrot 100g. Pasa Bocas / Otros: Banan 125g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Appelsin Cevita 200g BAMA, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Eple Importert 200g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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