Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1705 kcal
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Grasa: 29,91g | Prot: 101,76g | Carbh: 232,55g.
Desayuno: Appelsin Cevita 200g BAMA, Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Cena: Tomat 80g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Pasa Bocas / Otros: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g, Appelsin Cevita 200g BAMA. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Home Exercise - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TonyFar
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