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18 ene. 16
Diario de zest7, 18 ene. 16
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Yesterday was difficult with a high of -6 degrees F. I didn't leave the house but stayed pretty active. I managed 10K "steps" by doing lots of exercises on the balance ball and walking around the house. It was a stretch but it was good to know that I could do it.
90,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
13,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Cold here too, tho I did get out and go to church. I am ready for warm weather already!
18 ene. 16 por el miembro:
rhontique
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