Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016
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131,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 95,02g | Prot: 107,49g | Carbh: 80,78g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Granvita Avena Instantanea Integral. Almuerzo: Aceite de Oliva, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensalada Mixta, Guacamole, Huevo Duro, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua. Cena: Vino Tinto de Mesa, Pepino (Pelado), Huevo Duro, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Mayonesa, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, Tomates, Eva Ensalada Primavera. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yogurt Light, Huevo Duro. más...
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3937 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de filnuovum
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