Diario de twookie, 19 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 6,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2016:
2283 kcal Grasa: 135,65g | Prot: 104,32g | Carbh: 110,52g.   Desayuno: Bacon, Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix. Almuerzo: Cheddar Cheese, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Samuel Adams Rebel IPA, Oil Popped White Popcorn, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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