Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 68,70g | Prot: 127,13g | Carbh: 170,16g.
Desayuno: Muscle Milk Vanilla Creme 100. Almuerzo: Chicken Out Rotisserie Freshly Roasted Turkey Breast. Cena: Open Nature Strawberry Greek Frozen Yogurt Bar, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Campbell's Select Harvest Mexican Style Chicken Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Pears, Honeysuckle White Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloins, Wegmans Kettle Cooked Jalapeno Potato Chips. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 12 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 3 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Julesy702
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