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Me falta fuerza. de voluntad para renunciar a los pinchos del bar en el descanso. Hoy tengo q conseguirlo!
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 76,99g | Prot: 125,01g | Carbh: 287,95g.
Desayuno: Larsa Leche Semidesnatada, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Plátano, Magdalena. Almuerzo: Uva, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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