Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 49,74g | Prot: 84,80g | Carbh: 214,93g.
Desayuno: Café, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Miel, Semillas de Lino, Amlsport Colageno con Magnesio, Pan Integral, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa). Almuerzo: Panela, Bonarea 1 Yogur Natural, Pan Integral, Aneto Caldo de Pollo, Incarlopsa MINI Taquitos Jamon, Brillante *Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Almendras Crudas, Semillas de Lino, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Galleta María Dorada Complet, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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