Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 113,17g | Carbh: 110,56g.
Desayuno: Pez Espada Cocido, Queso Cotija, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Trizalet Tostadas de Maíz Horneadas sin Sal, Aceite de Oliva, Frijoles Cocidos, Queso Fresco, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Ensalada de Marlin Ahumado, Trizalet Tostadas de Maíz Horneadas sin Sal, El Dorado Atún Aleta Amarilla En Agua, Lala Leche Semi, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate (Chocolate), Camarones. Cena: Camarones, Pepino (Pelado). más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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