Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 61,28g | Carbh: 121,30g.
Desayuno: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Garelick Farms Whole Milk. Almuerzo: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Apple Barn Apple Butter, Arnold Real Jewish Rye Everything (Arnold). Cena: Target Hamburger Bun, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Loin (Tenderloin), Lemon Juice (Canned or Bottled), Olive Oil, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Arugula Lettuce, Fisher Chopped Walnuts, Fresh & Easy Apple Slices (Cup). Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles, Whole Milk. más...
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1217 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de samanthamarie74
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