Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 93,92g | Prot: 90,20g | Carbh: 247,38g.
Desayuno: Miel, Pan Integral, Semillas de Lino, Amlsport Colageno con Magnesio, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa). Almuerzo: Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Plátano, Pan Integral, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Bonarea Canelones con Bechamel. Cena: Buitoni Pizza Vegetal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pistacho Tostado, Bonarea Almendras Crudas, Semillas de Lino, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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