Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 135,07g | Carbh: 218,82g.
Desayuno: Nescafé Clásico, Azúcar, Johnsonville Salchichas Ahumadas. Almuerzo: Ciabatta, Wendy's Ensalada Cesar con Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Atún al Horno Oa la Parrilla. Cena: Nutri Well Barra Amaranto Con Cacahuate, Alpura Leche Deslactosada Sabor Chocolate, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Blanco (26.7g). Pasa Bocas / Otros: Häagen-Dazs Helado De Crema De Chocolate, Te con Leche y Splenda, Bimbo Pan Blanco (26.7g), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Plátano Maduro. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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