Diario de samanthamarie74, 23 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2016:
1423 kcal Grasa: 54,22g | Prot: 52,38g | Carbh: 194,83g.   Desayuno: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Garelick Farms Whole Milk, Coffee, Bananas, Plain Pancakes, Log Cabin All Natural Syrup. Almuerzo: Oranges. Cena: Ketchup, Onions, Cooked Celery, Chicken Thigh, Butter, Diamond of California Chopped Walnuts, Ocean Spray Cranberries, Arnold Arnold Stuffing Herb Seasoned. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Turkey, Hellmann's Real Mayonnaise, Freihofer's 100% Hearty Whole Wheat Bread. más...
1171 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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