Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 121,74g | Prot: 156,11g | Carbh: 195,91g.
Desayuno: Pan Dulce, Plátano. Almuerzo: Liconsa Leche Fortificada, Plátano, Carne de Res, Tocino, Queso Fresco, Frijoles Negros, Manteca de Cerdo. Cena: Pan Dulce, Queso Fresco, Muscle Pharm Arnold Iron Whey, El Dorado Atún en Aceite, Manteca de Cerdo, SRS Huevo, Liconsa Leche Fortificada, Manzana. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfredoelmagnifico
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