Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2016
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 71,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 54,03g | Prot: 52,97g | Carbh: 88,93g.
Desayuno: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg without Fat, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix. Almuerzo: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Cena: Baked Potato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Great Value Sugar Free Orange Gelatin, Great Value Sugar Free Fruit Punch Drink Mix, Always Save Cashew Pieces. más...
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3435 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 59 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de blkbear
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