Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 6,81g | Prot: 46,23g | Carbh: 126,17g.
Desayuno: Sainsbury's Balance, Tea with Skimmed Milk, Bran Flakes, Alteza Fat Free Yogurt. Almuerzo: Dijon Mustard, Tea with Skimmed Milk, El Pozo Bien Star Jamon Cocido Extra, Lettuce, Bimbo Silueta 8 Cereales (Bread). Cena: Heinz Baked Beans, Hovis Wholemeal Bread Medium. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Balance, Herbal Tea, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Alteza Low Fat Yoghurt with Bits, Alteza Galletas Maria Integrales, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
25 ene. 16 por el miembro: kclab
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25 ene. 16 por el miembro: real_gone_girl
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25 ene. 16 por el miembro: Jo3
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25 ene. 16 por el miembro: Lorneylorna
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Brilliant loss. Well done.
25 ene. 16 por el miembro: JockoT
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Thank you all! 😀 Doing happy dance today 🙆🙆🙆
25 ene. 16 por el miembro: heidij123
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Great job! You're out of the RED!! Congrats!
25 ene. 16 por el miembro: dboza
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Great job, thanks for your encouraging comments!
25 ene. 16 por el miembro: Lakeontario
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26 ene. 16 por el miembro: jbonly
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Peso Histórico de heidij123
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