Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 113,04g | Prot: 102,26g | Carbh: 142,94g.
Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Milk (Nonfat), Bacon, Plain Pancakes. Almuerzo: IHOP Seasonal Fresh Fruit, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), English Muffin, Egg. Pasa Bocas / Otros: Vigo Marinated Quartered Artichokes, Polar Whole Marinated Mushrooms, Peloponnese Kalamata Olives, American Cheese, Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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