|
Lento que voy lejos!!
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 23,48g | Prot: 97,73g | Carbh: 150,49g.
Desayuno: Plátano, Herbalife Proteína, Herbalife Formula Gold, Herbalife Numero 1. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Cena: Herbalife Ponche de Frutas, FUD Virginia Jamon de Pavo, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Herbalife Rebuild Strength. Pasa Bocas / Otros: Coco, Naranjas, Sandía, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife N-R-G, Manzana. más...
|
|
1717 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|