Diario de JovialJ, 26 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2016:
845 kcal Grasa: 43,41g | Prot: 36,48g | Carbh: 85,45g.   Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Cena: Olive Oil, Roasted Potato, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Chicken or Turkey Salad. más...
3118 kcal Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Ver TV - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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