Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3630 kcal
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Grasa: 125,59g | Prot: 240,39g | Carbh: 389,09g.
Desayuno: Bananas, Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, MaxPro - Vanilla, Southwest Style Hash Browns, Egg White, Shredded Parmesan Cheese, Irish Style Steel Cut Oats, ORAC Green Superfood. Almuerzo: Broccoli. Cena: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Traditional Steak Sauce, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, 100% Glutamine Powder, 1% Lowfat Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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