Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 61,85g | Prot: 92,12g | Carbh: 189,43g.
Desayuno: Kingsmill White Loaf Medium, Boiled Egg, Tesco Everyday Value Smoked Salmon Slices. Almuerzo: Dairy Milk, Apples, Weight Watchers Strawberry Cheesecake Yogurt, Flora Original, Weight Watchers Malted Danish Bread, Vegetable Beef Noodle Soup (Prepared with Water). Cena: Light Cheese Triangle, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sacla' Sun-Dried Tomato Pesto, Asda Chosen By You 30% Less Fat Creamy Potato Salad, Sainsbury's White Burger Buns, Tesco 100% Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: Soya Latte, Morrisons Skimmed Milk, Tesco Californian Raisins, Sainsbury's Tuna & Sweetcorn Sandwich, Plums, Alpen Strawberry Cereal Bar. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Costura - 2 horas y 30 minutos, Compras - 10 minutos, cooking - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de annmarie1987
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