Diario de jespes26, 01 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2016:
1530 kcal Grasa: 86,51g | Prot: 156,32g | Carbh: 20,28g.   Desayuno: Milk, PnP Fresh Cream, Chicken Liver (Simmered, Cooked). Almuerzo: PnP Fresh Cream, Chicken Liver (Simmered, Cooked). Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: PnP Fresh Cream. más...
2448 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jespes26


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.