Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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926 kcal
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Grasa: 24,05g | Prot: 58,32g | Carbh: 121,62g.
Desayuno: Alteza Fat Free Yogurt, Bran Flakes, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Tea with Skimmed Milk, Tesco Finest Multigrain Bread, Mercadona Entrepinares Light, Tea with Skimmed Milk, Lettuce, El Pozo Bien Star Jamon Cocido Extra. Cena: Heinz Baked Beans, Bimbo Silueta 8 Cereales (Bread), Egg. Pasa Bocas / Otros: Wasa Crispbread, Herbal Tea, Alteza Galletas Maria Integrales, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Alteza Galletas Maria Integrales, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de heidij123
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