Diario de Sugar Waffle, 01 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016

67,2 kg Disminuído hasta ahora: 40,7 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2016:

1501 kcal

Grasa: 102,99g | Prot: 38,93g | Carbh: 123,05g. Desayuno: Sprouts Farmers Market Date Coconut Rolls with Almonds, Tea (Brewed). Almuerzo: Sprouts Farmers Market Date Coconut Rolls with Almonds, Tea (Brewed). Cena: Maranatha Raw Almond Butter, Tea (Brewed). Pasa Bocas / Otros: SunTree Mixed Raw Nuts, Tea (Brewed). más...

2003 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

I am so happy with the weight I'm at on the 1st day of Feb. The last 11 days I was experimenting with different eating styles. I now know which direction to take. 47 days till spring! 20 weeks till summer! Isn't it exciting? All the wonderful possibilities! We will all succeed!!!

01 feb. 16 por el miembro: Sugar Waffle

Very glad that you're doing well and happy with your weight...very important to be happy with ourselves in that and other ways. And I am looking forward to Spring!

01 feb. 16 por el miembro: jmb3450

Spring! I don't want to wait but I guess I don't have a choice...

01 feb. 16 por el miembro: John10251

As long as your happy that is all that counts

01 feb. 16 por el miembro: Rockiesfan

Experimenting is the only way to figure it out!

01 feb. 16 por el miembro: HCB

You go girl! Just do it!! :)

02 feb. 16 por el miembro: Sweetincense4iam


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