Diario de -Diablo, 02 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg. Aún para ir: 17,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2016:

1624 kcal

Grasa: 71,54g | Prot: 69,72g | Carbh: 188,93g. Desayuno: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Kroger Chicken Salad, Great Value Enriched White Bread, Yogurtland Cheesecake Bites, Pears, Apples, Bananas, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. más...

4399 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 4 horas, Descansando - 7 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana