Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 46,76g | Prot: 80,12g | Carbh: 165,65g.
Desayuno: Manzana, Plátano, Té (Infusión). Almuerzo: Taquitos de Pollo, Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo, Queso Fresco. Cena: Cóctel de Frutas o una Mezcla. más...
|
|
2643 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|