Diario de -Diablo, 05 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2016
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2016:
828 kcal Grasa: 34,23g | Prot: 49,31g | Carbh: 86,55g.   Desayuno: Bananas, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Apples, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. más...
4280 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 6 horas, Descansando - 6 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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