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Andreas
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 43,78g | Prot: 185,81g | Carbh: 250,08g.
Desayuno: Bimbo Multigrano 5, Skippy Peanut Butter, Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Manzana Golden, Peanut Butter, Avena, Plátano, Huevo. Almuerzo: Costco gold standard 100% whey protein, Arroz Blanco, Dolores Atún en Agua. Cena: D'Gari Gelatina Light, Lechuga de Hoja Verde, Bachoco Filete de Pechuga Mariposa. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas9929
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