Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2016
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 85,52g | Prot: 111,69g | Carbh: 192,66g.
Desayuno: Pastel de Queso, Nueces, Nescafé Clásico, Tortilla de Maíz, AdeS Leche de Soya, Pepino (Pelado), Queso Fresco, Frijoles Refritos, Calabacitas, Lechuga. Almuerzo: Limonada Baja en Calorías, Tortilla de Maíz, Verdura Hervida, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Caldo de Pollo. Cena: Aguacate, Lechuga, Mccormick Mayonesa con Chilpotles, FUD Virginia Jamon de Pavo, FUD Queso Manchego, Bimbo Pan Multigrano, Chalupa de Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Crema Agria, Tacos Dorados. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Mamey. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
bicicleta fija - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rexx_barral
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