Diario de TonyFar, 07 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2016
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2016:
1388 kcal Grasa: 42,11g | Prot: 94,41g | Carbh: 144,77g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Gulrot 120g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Cena: Kjøttpølse Gilde 75g, Sjampinjong 100g, Gulrot 100g, Kålrot 100g, Egg 60g, Søtpotet 100g. Pasa Bocas / Otros: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, eple 225g. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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