Diario de Yafreaka, 07 feb. 16

Boom! I'm baaaaack! :D :D
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2016:
2342 kcal Grasa: 50,40g | Prot: 92,20g | Carbh: 154,86g.   Desayuno: Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Salted Butter, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Pure Farms Applewood Smoked Bacon. Cena: Guacamole, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Skinless Chicken Breast, Winery Malbec Wine, Lolailo Sangria. Pasa Bocas / Otros: Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles. más...
2616 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Lectura - 4 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Great job! 
07 feb. 16 por el miembro: HCB
That's a great one!!! 
07 feb. 16 por el miembro: 8hunter6
Wow, kudos! 
07 feb. 16 por el miembro: warrenwinter
And how! 
07 feb. 16 por el miembro: kpwcalories
yay! how are you? 
08 feb. 16 por el miembro: here2bhealthy
YES, you are... 
08 feb. 16 por el miembro: John10251

     
 

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