Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2016
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 84,35g | Prot: 84,31g | Carbh: 34,92g.
Desayuno: Egg (Whole). Almuerzo: Boerewors, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mixed Seeds, Tomatoes, Lettuce. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cheddar Cheese, Carrots. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jespes26
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